2011年07月04日

がったがた

昨日打ち合わせして、その後久々に練習して、

久々にパーラーと、軍隊式筋トレアップ

終わった後に、異変はすでにやってきた、、（笑）

力が入らないとゆう（笑）

明日は筋肉痛だな～って話してましたびっくり

そして、今日！

ハンパない筋肉痛（笑）

上半身ガッタガタでっせ（笑）

パーラーも、多分ガッタガタだと思う（笑）

よし、筋トレも再開しようグー

とりあえず、今日はがったがたです（笑）


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Posted by リュウジ１１ at 23:11│Comments(8) │沖縄ダンス
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この記事へのコメント
ガッチガチじゃなくて、ガッタガタですね(^w^)笑

軍隊なみってすごいですね(>_<)だからこそ、みなさんあれだけの技ができるんですね！！
Posted by yuka at 2011年07月04日 23:49
いえっさ～（笑）
ガッタガタ（笑）
Posted by リュウジ１１リュウジ１１ at 2011年07月05日 05:44
お疲れ様ですヾ(^▽^)ﾉ

自分も筋肉痛でｶﾞｯﾀｶﾞﾀです……
バッティングしたせいで('∇')笑"
Posted by Shizuka at 2011年07月05日 05:55
噂のバッチング～ですかい（笑）
全身？？（笑）
Posted by リュウジ１１リュウジ１１ at 2011年07月05日 06:27
上半身です……
ｸｼｬﾐ&笑うと激痛が……(^-^;笑"
Posted by Shizuka at 2011年07月05日 08:02
あんなに（笑）
俺は両腕と胸が（笑）
Posted by リュウジ at 2011年07月05日 08:47
ゆちもｶﾞﾀｶﾞﾀ筋トレしてみようかな♪(笑)
Posted by ゆち at 2011年07月05日 15:13
ゆちへ
筋トレやったらガタガタ～するんだよ（笑）
Posted by リュウジ at 2011年07月05日 19:28
 
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